Стресс-менеджмент. Как быть всегда в ресурсе и предотвратить выгорание: Мастер-класс

Анонс программы

Каждый человек в нашем хаотичном мире не раз сталкивался с понятием "стресс". Стрессовые ситуации возникают не только в личной жизни, но и на работе. Из-за большого потока задач и информации, нарушения коммуникаций внутри коллектива мы регулярно испытываем стрессы. Если никак не реагировать на стресс, то это может привести к профессиональному выгоранию, потере интереса к жизни и работе, эмоциональной опустошенности, снижению мотивации и даже проблемам со здоровьем. Не ждите наступления выгорания, начните управлять своей реакцией на стресс уже сейчас, посетив мастер-класс "Стресс-менеджмент"!