Скорочтение для начинающих: хорошее зрение и быстрое чтение: Видеокурс
Этот мастер-класс посвящен двум взаимосвязанным темам – движениям глаз при быстром чтении и гигиене зрения. В научной среде глаза воспринимают почти как часть мозга – с ними связано до 25% его деятельности. Благодаря зрению человек получает более 90% информации о мире. Как выяснилось,...
Личные компетенции, рост и карьераЛичные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями
ZillionОткрытый набор
2 часа
Онлайн
от 490 ₽
Анонс программы
Этот мастер-класс посвящен двум взаимосвязанным темам – движениям глаз при быстром чтении и гигиене зрения. В научной среде глаза воспринимают почти как часть мозга – с ними связано до 25% его деятельности. Благодаря зрению человек получает более 90% информации о мире. Как выяснилось, большинство людей до сих пор не научились использовать зрение рационально – мало кто умеет читать правильно. Человек воспринимает текст в момент остановки взгляда (фиксации). За день мы делаем 100 000 таких остановок, и огромная часть не дает нам никакой информации – мы впустую тратим ресурс. И в целом мы не ухаживаем за глазами, не соблюдаем «гигиену зрения». Например, читаем социальную ленту с ярких дисплеев, лежа в кровати. Упражнения для развития зрительного анализатора – это забота и о мозге. Есть еще одна проблема. Часто бывает так, что новички не получают результата из-за неточного выполнения упражнений и невнимательности. Возникают недоверие к техникам и разочарование: глаза напрягаются, а скорость чтения остается прежней.Преподаватель
Екатерина Терехова - эксперт в области очного и дистанционного образования. Преподаватель делового английского языка, член ассоциации преподавателей английского языка MELTA. Участник программ повышения квалификации ТКТ, TKT CLIL Кембриджского университета. Автор методик и тренингов эффективного языкового общения.Описание Программы
Чему вы научитесь?
- Отличать медленное чтение от быстрого по движениям глаз.
- Правильно выполнять упражнения для расслабления глаз.
- Потренируетесь в уменьшении числа и длительности фиксаций, а также числа регрессий.
- Увеличивать число слов, воспринимаемых за одну фиксацию.
- Расширять поле зрения при помощи упражнений с таблицами Шульте.
О чем пойдет речь?
- Гигиена зрения: 5 золотых правил.
- Гимнастика для глаз.
- Что такое «чтение носом».
- Параметры движения глаз при чтении.
- Как развить периферическое зрение.
- Что плохого в привычке читать лежа.
- Как работать с таблицами Шульте.
Записаться на курс
Скорочтение для начинающих: хорошее зрение и быстрое чтение: Видеокурс
490 ₽
Открытый набор
2 часа
Онлайн
от 490 ₽
Другие курсы
Юридическое сопровождение деятельности IT-компаний: Повышение квалификации
Единый Центр Подготовки Кадров
6 000 ₽
Открытый набор
Онлайн
Моделирование + визуализация в 3D Max: Курсы
Городской центр дополнительного профессионального образования
18 800 ₽
Открытый набор
Москва, Москва
Безопасная эксплуатация электроустановок: Программа сертификации
Единый Центр Подготовки Кадров
6 000 ₽
Открытый набор
Онлайн