Публичные выступления. Убеждайте уверенно!: Тренинг

Публичное выступление. Взгляд сверху

• Зачем Вы выходите на сцену
• Типы и цели публичных выступлений
• Что ожидает аудитория
• Вербальные и невербальные составляющие выступления
• Откуда люди узнают, можно ли Вам доверять
• Как "заставить" слушателей сделать то, что Вы хотите

Уверенность. Почему это так важно

• Что такое уверенность
• Когда уверенность — это хорошо, а когда — плохо
• Откуда берётся уверенность в себе
• Как аудитория определяет, уверенны ли Вы
• Что важнее: быть или казаться уверенным?
• Внешний и внутренний аспект уверенности

Раскрепощение — фундамент успешного выступления

• Откуда появляется страх сцены
• Способы работы со страхом — от уменьшения до избавления
• Снятие зажимов с лица и тела
• Самонастройка на прекрасное выступление

Слышно ли Вас? Громкость и артикуляция

• Как громкость и артикуляция влияет на восприятие аудиторией
• Постановка ораторского дыхания
• Раскрытие свободного звучания
• Увеличение громкости голоса
• Улучшение артикуляции
• Использование громкости для расстановки акцентов в выступлении

Подготовка выступления — половина успеха

• Хорошая подготовка как способ снизить страх провала
• Кто будет в зале
• Что Вы хотите в итоге
• Постановка цели, которая не позволит Вам "заблудиться" в идеях
• Где брать хороший материал для выступления и сколько его нужно
• Чёткий план — Ваши ступени к успеху
• "Мелочи", которые могут все испортить
• Зубрить наизусть, читать по бумажке?. Как ничего не забыть
• Приёмы для облегчения подготовки
• Что сделает лучше каждое следующее выступление

Язык тела. Что видят Ваши слушатели

• Что говорит о Вас Ваша поза
• Куда девать руки
• Как ослабить волнение с помощью жестов
• Отработка приёмов уверенной жестикуляции
• Мимика: что написано у Вас на лице

Ответы на вопросы

• Зачем нужно что-то отвечать аудитории
• Когда лучше отвечать на вопросы: до, во время или после основной части?
• Подготовка к потенциальным вопросам
• Как отвечать на каверзные вопросы
• Вы не знаете ответа. Что делать?

Цели тренинга

• Развитие внутренней и внешней уверенности при публичных выступлениях.

В результате тренинга участники

• Научатся отслеживать своё эмоциональное состояние до и во время выступления
• Научатся избавляться от страхов, связанных с публичными выступлениями
• Освоят способы эффективной самонастройки на выступление
• Улучшат артикуляцию и громкость голоса
• Научатся эффективно использовать в выступлении позу, мимику и жестикуляцию
• Научатся уверенно отвечать на вопросы аудитории.

Формат проведения и условия участия

Методы проведения:

Тренинг проводится с использованием упражнений, речевых и голосовых тренингов, интерактивных лекций, обсуждений, индивидуальных заданий, домашней работы, публичных выступлений и видеозаписи.

Для участников предусмотрено:

Авторский методический материал, обед в ресторане, кофе-паузы.

По окончании обучения участники получают именной сертификат о прохождении обучения по данной теме.