Dauren Zholdasbayev

Инструктор по фридайвингу (плаванию с задержкой дыхания), Первый судья по стандартам AIDA в Казахстане. Руководитель Федерации Фридайвинга в Казахстане.
Рекордсмен Казахстана по фридайвингу.
Обучение онлайн и оффлайн.

Хобби: Зеленые технологии, Экологические проекты. Городское фермерство. Сноубординг и другие экстремальные виды спорта.
Владею шкиперским сертификатом, и могу ходить под парусами. Совмещение фридайвинга и парусного спорта отлично сочетаются. Удобно выходить в моря и нырять в разных бухтах.

Выездные семинары провожу на Мальдивах, в Египте, на Шри Ланке и других живописных морях и океанах.

Во время курса будут освоены -  Суставная гимнастика, Дыхательная гимнастика, дыхательные упражнения, физические упражнения, растяжка.