Alena Tunguskova

• Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Практикует йогу 7 лет, ведет канал OnaVolna на Youtube, где делится практиками йога-флоу.

• Соосновательница проекта Bodhi.mind о медитации.

• После 4 лет личной практики, отправилась в путешествие, исследовать мир, себя и путь в йоге.

•Проходила месячный курс “Основы буддизма и медитации” в тибетском монастыре Kopan в Непале.

• Преподает Виньяса йога-флоу — практика основанная на хатха-йоге. Поток плавно связывающий одну позу йоги с другой, при помощи синхронизации дыхания и движения. Это динамичный стиль, и его цель — превратить йогу в медитацию в движении.