В этом блоке:
Источники наших сил;
Знакомство с тонус-моделью управелния энергией;
Аудит текущего уровня энергии;
Анализ «поглотителей энергии».
В этом блоке:
Источники наших сил;
Знакомство с тонус-моделью управелния энергией;
Аудит текущего уровня энергии;
Анализ «поглотителей энергии».
В этом блоке:
Ключевые составляющие ценностного уровня;
Подходы к работе с собственным будущем;
Индивидуальная работа со смыслами.
В этом блоке:
Диагностика существующих подходов к восстановлению (низкооктановые и высокооктановые способы восстановления);
Лучшие практики управления энергией на физическом уровне;
Моделирование новых привычек (структура дня, питание, движение)
В этом блоке:
Диагностика эмоциональных контекстов, влияющих на состояние тонуса в профессиональной деятельности;
Создание ресурсных состояний;
Защита от эмоционального выгорания;
Постстрессовое восстановление;
В этом блоке:
Диагностика стратегий распределения внимания;
Подходы к использованию различных режимов мышления в профессиональной деятельности;
Приемы использования «тактического» мышления;
Приемы использования «концептуального» мышления;
Способы актуализации творческих состояний для решения профессиональных задач.
Подведение итогов
В этом блоке:
Подведение итогов
Построение индивидуального и командного плана действий.