Таймменеджмент: Тренинг

1. Анализ временного ресурса.

2. Персональный учет. Хронометраж и оценка личной эффективности.

3. Персональное стратегическое планирование.

• Личная стратегия и миссия, «кристаллизация ценностей»
• Постановка долгосрочных целей
• Определение стратегических зон

4. Персональное оперативное управление.

• Постановка краткосрочных целей. Методика SMART
• Методы структурирования внимания
• Алгоритмы и стандарты планирования рабочего дня

5. Приоритеты.

• "Отсев лишнего"
• Технологии концентрации на приоритетах

6. Управление "хаосом".

• Принцип Паретто.
• Резервирование времени
• Принцип гибкого планирования
• Анализ "поглотителей" времени
• Определение зон ответственности. Делегирование полномочий.

7. Самомотивация.

• Управление рабочей нагрузкой, эффективный отдых
• Как повысить личную эффективность за счет лучшего использования временного ресурса?
• Методы "самонастройки"
• Приемы самомотивации.

Продолжительность обучения от 8 часов, стоимость участия - 1 тренерский час - 4500 рублей.