Тайм-менеджмент и личная эффективность: Видеокурс

Навыки эффективного планирования и организации рабочих процессов:

• Стратегическое – долгосрочное – краткосрочное планирование – постановка задач
• Как правильно поставить цели. Smart-критерии.
• Лидерство как энергетика и тип мышления. Энергоресурсы лидера – истощение и восстановление

Эффективное управление временем:

• Матрица Эйзенхауэра. Ранговая расстановка приоритетов. Зоны стресса, делегирования и покоя.
• Принцип Парето.
• Учет времени и ведение дневника: как это сделать?
• Препятствия на пути к организации собственного времени. Поглотители времени.
• "Остановки" и ловушки времени.
• Самомотивация как инструмент сокращения потери времени.
• Влияние личных представлений о времени на эффективность работы.

Технологии повышения личной эффективности:

• Контрольные точки дня.
• Циклы работоспособности. Дневной график личной работоспособности.
• Оценка субъективных и объективных ресурсов работоспособности.
• Физические источники энергии.

Умейте делать выбор, выделяя главное и отказываясь от второстепенного. Не перекладывайте ответственность за свой выбор на окружающих.

Дарите переполняющую вас любовь и внимание своим близким.

Просто наслаждайтесь жизнью!

Что входит

• 8 видео-уроков
• 2 вебинара
• 2 очных занятия с тренером
• Рабочая тетрадь
• Домашние задания с разбором
• Именной сертификат

Занимайтесь из любой точки мира и в любое удобное для вас время

Все участники обучения получают именные сертификаты о прохождении программы от компании по обучению, развитию и оценке персонала "Бизнес-диалог"