Тайм-менеджмент без стресса: Видеокурс
EdusonАнонс программы
Популярная методика тайм-менеджмента Getting Things Done поможет в разы повысить личную эффективность. Вы научитесь планировать рабочий день, эффективно решать задачи разной степени сложности. Вы узнаете про гаджеты и программы, которые помогут увеличить личную продуктивность. Выполняя все рекомендации, вы сможете оптимизировать рабочий процесс, забудете про работу по вечерам и на выходных и избавитесь от стресса.Преподаватель
Николай Додонов проводит тренинги по тайм-менеджменту и личной эффективности с 2010 года. Его система управления временем помогает структурировать цели и составить программу их достижения. За три года он обучил техникам личной продуктивности десятки клиентов, среди них сеть «Буквоед», Tutu.ru и др.Описание Программы
О курсе
Николай Додонов раскрывает два главных секрета методики управления временем: все записывать и максимально концентрироваться на выполнении текущей задачи. Методика Getting Things Done помогает организовать этот процесс, когда список дел располагают на внешнем носителе, сами задачи выполняют последовательно.
В GTD есть два типа задач – «лягушки» и «слоны». С мелкими «лягушками» можно расправиться, регулярно уделяя им по несколько минут по утрам. Масштабных «слонов» легко одолеть, разбив на части.
В этом курсе речь идет о практическом применении методики управления временем. Инструктор покажет, как пользоваться таск-менеджером Doit.im, программой Evernote, настроить календарь и удобно хранить информацию для поиска на персональном компьютере.
Автор расскажет, как сделать свой рабочий день максимально продуктивным. Вы настроитесь на высокую производительность, избавитесь от «поглотителей времени», научитесь делегировать свои дела. Вы обретете баланс между оперативными задачами, которые требуют немедленного решения, и глобальными планами.
Программа
- Причины низкой личной эффективности и стресса.
- Инструкция по использованию сознания
- Технология высокой продуктивности без стресса.
- Начинаем осваивать GTD. Обзор инструментов и их функции. Демонстрация работы с Inbox в Doit.im.
- Как анализировать информацию при помощи Doit.im.
- Храним и ищем файлы удобно. Организация удобного централизованного архива и навыки быстрого поиска. Чек-лист.
- Как не накапливать работу. «Лягушка» - прием борьбы с неприятными делами.
- Использование алгоритма и полная обработка Inbox в Doit.im.
- Отличия категорий «Next» и «Someday» в Doit.im.
- Организация рабочего дня для проактивной работы. Правило «золотого часа».. Работа с таск-менеджером в течение дня.
- Ежедневные и еженедельные обзоры.
- Тактическое планирование. Отличия проект-менеджмента и личного планирования.
- Два режима работы: пиковый и поступенный. Как поддерживать высокую продуктивность расходуя минимум энергии?
- Правила использования календаря. Отличие задач от событий.
fotoshkola.net, онлайн-фотошкола
Управление дополнительного образования ТУСУР
Единый Центр Подготовки Кадров