Практика телесно-ориентированной терапии: Видеокурс
Соционом, Образовательный порталАнонс программы
Единственный полноценный электронный курс по телесно ориентированной терапии знакомит с теоретическими и прикладными аспектам одного из самых эффективных методов решения проблем. В результате прохождения курса вы сможете свободно ориентироваться в разнообразных техниках и упражнениях, освоить широкий спектр практических навыков работы с телом для диагностики, психокоррекции и расширения ресурса личности. Знания курса можно использовать для снятия накопившегося напряжения и хронической усталости, улучшения здоровья, развития психологической гибкости, стресс устойчивости, развития интуитивного канала, улучшения эмоционального состояния и коррекции жизненных сценариев.Целевая аудитория
Курс будет интересен как специалистам и практикам, использующим телесно ориентированную терапию в своей деятельности, так и тем, кто хочет узнать о направлении, овладеть знаниями и техниками телесно ориентированной терапии.Преподаватель
Грачева Вера Николаевна - известный петербургский практикующий психолог; специалист в области телесно-ориентированной терапии и системный расстановщик; прошла обучение у ведущих специалистов в этой области, в том числе на семинарах у Берта Хеллингера; преподаватель Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы.Описание Программы
Основные понятия и механизмы воздействия телесно ориентированной терапии
- Основы телесно ориентированной терапии
- Образ и структура тела. Язык тела
- Диагностика в телесно ориентированной терапии. Работа с рисунком
Основные техники телесно ориентированной терапии
- Техники растягивания
- Парные упражнения
- Поза Александера
- Техника Фельденкрайза
- Целительные прикосновения. Обретение опоры
- Целительные прикосновения. В едином ритме
Упражнения на выравнивание активности полушарий мозга и «размыванию» стереотипов тела
- Упражнения «Волшебный Алфавит» и «Веселая Арифметика»
- Вибрационные техники самопомощи
- Пластическая релаксация.
Холистический массаж
- Основные приёмы (исходное положение на спине)
- Дополнительные приемы (исходное положение на спине)
- Техника работы с пальчиками
- Приемы работы с шеей и головой
- Основные приёмы (исходное положение на животе)
- Основные приёмы (исходное положение на боку)
Преимущества курса:
- курс ведет один из лучших в Санкт-Петербурге специалистов в области ТОТ - Вера Грачева
- уникальная возможность познакомиться с телесно ориентированной терапией в дистанционном формате
- важное место уделено теоретическим знаниям, однако большая часть времени курса посвящена демонстрации техник ТОТ
- возможность увидеть выполнение десятков упражнений ТОТ
Курс знакомит с прикладными основами метода, включает описание механизмов взаимодействия тела и психики :
- дает целостный взгляд на работу с телом и позволяет использовать опыт различных подходов для эффективной работы
- объясняет воздействия различных техник и упражнений
- уделяет большое внимание вопросам диагностики
Курс знакомит со всеми аспектами ТОТ
В программе описаны техники ТОТ, которые оказывают глубокое воздействие на психофизиологические процессы и активизируют механизмы само исцеления тела. Даны упражнения, которые направлены на снятие мышечных блоков, изменение двигательных и дыхательных стереотипов, восстановления естественного процесса дыхания, здоровой осанки и естественной пластики. В видео лекциях представлен блок с парными упражнениями, которые используют для улучшения партнерских отношений.
Также в программе представлен блок по обучению холистическому массажу, который стоит в особом ряду техник телесно ориентированной терапии и имеет высокий терапевтический эффект. Используется как самостоятельная или дополнительная техника в психокоррекции и в работе с психосоматическими заболеваниями. Данная техника имеет глубокие исторические корни и в настоящее время успешно используется в ТОТ.
Используя данные материалы, можно разработать индивидуальную программу восстановления или самовосстановления. Вы можете использовать техники и упражнения в зависимости от поставленных целей: для улучшения своего эмоционального и физического состояния, для восстановления здоровья и осознанных изменений в своей жизни.
Тьютор, студия развития
Языковая школа Дмитрия Никитина
Институт развития Бизнеса и Личности