Основы психогигиены: Повышение квалификации

Содержание программы

Тема 1. Целостность Духа, Души и Тела как предмет психогигиены. Место психогигиены в гуманитарной науке, искусстве и общественной практике. Современные представления об экологии развития психики. Актуальность живучести субъекта в современно мире.

Тема 2. Концепция "живого времени" в трудах В.И. Вернадского, представление о ноосферных истоках антропогенеза. Индивидуальное время как фактор межперсонального взаимодействия. Роль интериоризации и экстериоризации в социальной адаптации развивающейся психики.

Тема 3. Саморазвитие личной успешности как альтернатива патологии индивидуального времени. Эмпирическая формула саморазвития личной успешности и её экспериментальные подтверждения. Практическая часть Ознакомление с основными "навигаторами успехов": 1. Самоанализ межличностных отношений с применением Ко-терапевтической системы Келли -98. 2. Автоматизированная система психофизиологического самоконтроля (ПФС). 3. Самоорганизующая гимнастика (СГ).

Тема 4. Мастер-класс самопознания коллективного и индивидуального времени как первая ступень структурирования времени в Играх со Временем.

Тема 5. Индивидуальная работа с Ко-терапевтической системой Келли -98. Обучение под руководством автора.

Тема 6. Обучение работе с Автоматизированной системой ПФС. Обучающиеся получают демонстрационную версию программы ПФС на ограниченный срок.

Тема 7. Методика самоорганизующей гмнастики. Обучение самоконтролю мышечного чувства синхронно с темпом дыхания и мысленных представлений посредством секундомера. Рекомендации по индивидуальному подбору физических упражнений для самоорганизующей гимнастики. Обучаемость как критерий саморазвития личной успешности. Индивидуальные тренировки.