Испанский массаж тела: Семинар

С помощью методики испанского массажа достигается улучшение тонуса, повышение упругости кожи, уменьшение отеков и снятие стресса, нервных напряжений.

Эта методика массажа очень глубокая: в результате полного расслабления мышц достигаются поразительные результаты. Прежде всего, оказывается сильное воздействие на нервную, мышечную, сердечно-сосудистую систему, суставы – незаменима для лиц старшего среднего и пожилого возраста.

Данная техника массажа, в виду ее специфичности, позволяет использовать ее, и как разминочную и подготовительную технику в предтренировочный период (для предотвращения и снижения травматизма при тренировках); и в посттренировочный период, как восстановительный массаж (ускоряющий и улучшающий восстановительные и адаптационные способности организма).