ГлавнаяКурсыЭмоциональный интеллект. Как управлять эмоциями: Видеокурс

Эмоциональный интеллект. Как управлять эмоциями: Видеокурс

Придя на тренинг, вы разберетесь в «механике» появления эмоций и их влияния на наше поведение; поймёте, почему в тех или иных ситуациях вы чувствуете и ведете себя определенным образом и как этим можно управлять; узнаете, что такое ресурсные состояния и определите свои внутренние и внешние...

Личные компетенции, рост и карьераЛичные компетенции, рост и карьера / Управление собой и своими возможностями

Бизнес-диалог

Открытый набор

12 часов

Онлайн

от 2 000 ₽

Анонс программы

Придя на тренинг, вы разберетесь в «механике» появления эмоций и их влияния на наше поведение; поймёте, почему в тех или иных ситуациях вы чувствуете и ведете себя определенным образом и как этим можно управлять; узнаете, что такое ресурсные состояния и определите свои внутренние и внешние ресурсы.

Целевая аудитория

Для тех, кто хочет понимать откуда берутся эмоции, управлять ими и влиять на поведение и эмоциональные состояния других людей.

Преподаватель

Ольга Салтыкова - владелец и руководитель компании "Бизнес-диалог" - обучение, развитие, оценка персонала. Постоянный внешний тренер 40 компаний по всей России, консультант ТОП-менеджеров трёх российских холдингов. 18 лет в системе обучения взрослых.Александра Федорова - ведущий специалист по обучению персонала компании "Бизнес-диалог", психолог. Более 10 лет в командообразовании и обучении взрослых, 7 лет в корпоративных тренингах. Авторские программы: эффективные продажи, деловые переговоры, управление конфликтом, развитие эмоционального интеллекта, профилактика эмоционального выгорания, управление временем, тайм-менеджмент.

Описание Программы

Что такое эмоциональный интеллект, его место среди других видов интеллекта и необходимость развития
Структура эмоционального интеллекта: осознание, управление, использование. Четыре типа эмоциональных состояний
Как работает мозг и как это влияет на наш эмоциональный фон: рептильная зона, лимбическая система, неокортекс: где ключ к управлению своими состояниями?
Как управление эмоциональным состоянием делает нас эффективнее. Ресурсные состояния — внутренние и внешние. Как вывести себя из состояния «я на нуле».
Управление собой через управление эмоциональным состоянием. Негативные эмоции: нейтрализация, переключение, использование. Позитивные эмоции: усиление, концентрация, использование
Эмоциональный интеллект и управление мотивацией — своей и других людей.
Эмоциональный интеллект руководителя как базовая компетенция лидера.
Как развивать и совершенствовать эмоциональный интеллект. Долгосрочные и краткосрочные стратегии управления эмоциями.

Что входит

10 видео-уроков
2 вебинара
2 очных занятия с тренером
Рабочая тетрадь
Домашние задания с разбором
2 аудио-урока

Занимайтесь из любой точки мира и в любое удобное для вас время

Все участники обучения получают именные сертификаты о прохождении программы от компании по обучению, развитию и оценке персонала "Бизнес-диалог"

Записаться на курс

Эмоциональный интеллект. Как управлять эмоциями: Видеокурс

2 000 ₽