12 недель: Тренинг

1. Вы поймёте, как важно слышать самого себя и делать то, чего Вы хотите.
2. Увидите разницу между зоной комфорта и зоной постепенной деградации.
3. Научитесь принимать и любить себя, работать с критикой окружающих и с самокритикой.
4. Поймёте и осознаете свои истинные желания и цели, научитесь отделять их от желаний других людей и предубеждений общества.
5. Осознаете и проработаете свои страхи и тормозящие психологические защиты, мешающие Вам двигаться вперед.
6. Выявите и проработаете свои комплексы, чувства вины и обиды.

По итогу прохождения программы, границы вашего восприятия расширятся, изменятся взаимоотношения с окружающими и отношение к самому себе.

По какому принципу будет проходить программа?

В течении 12 недель, раз в неделю будет проводится занятие, в содержании которого:

• ступенчатая система тренингов в Арт-Гештальт парадигме
• задания на неделю
• ежедневные задания
• обсуждение заданий прошлой недели
• подведение итогов занятия