Чему вы научитесь
- Основы стойки и ударов руками, ногами, коленями и локтями + защитные элементы от этих же ударов
Требования
- Ученик воспринимают информацию и ее воспроизводить на свой личный опыт
Описание
Обучение начинается с правильной разминки, логичных выводов, основанных на физике человека и его возможностях. Правильно выставляем стойку, подбираем подготовительные упражнения, которые учат ваше тело включать нужные мышцы для качественных и правильных ударов.
На чем стоит акцентировать внимание?
Разберём все нюансы с рук и ног, правильности в подборе дистанции для коленей и локтей. Всё это включает в себя пошаговую разборку искусства Муай Тай ??
Для кого этот курс
- Изучающие и начинающие в единоборствах
- Люди, которым интересны виды и нюансы техник
Программа
Базы на руки, ноги, колени и локти
Защитные и обманные действия
Заключение, совмещение ударов в связки
Записаться на курс
Текущая цена
1 090 ₽
1 790
Преподаватели

Михаил Бабенко
Тренер