Випассана Медитация • 10 Дней Анапанасати - Часть 1

Онлайн-курс по технике медитации випассана самостоятельно в домашних условиях
Udemy логоUdemy
Открытый набор
2 часа
Онлайн
Бесплатно
Программа
День 1 - Место для медитации
День 2 - Инвентарь
День 3 - Правильная посадка
День 4 - Практика
День 5 - Связь ума с телом
День 6 - Практика
День 7 - Eстественное состояние
День 8 - Практика
День 9 - База анапанасати
День 10 - Практика
Ресурсы
Записаться на курс
Текущая цена
Бесплатно
Заполните контактные данные
Оставьте заявку, чтобы забронировать себе место.
Наш менеджер свяжется с вами и ответит на любые ваши вопросы.
Открытый набор
2 часа
Онлайн
Бесплатно