Управляя вниманием - управляй своим миром

Практическое руководство по развитию навыка управления своим вниманием
Личные компетенции, рост и карьера / Личностный рост
Udemy логоUdemy
Открытый набор
Онлайн
от 1 090 ₽

Чему вы научитесь

  • как управлять своим вниманием
  • умение концентрироваться
  • как быть эффективным
  • как управлять временем
  • как успокаивать ум
  • как налаживать внутренний мир
  • как повышать энергостатус и прекращать утечки энергии
  • как быть осознанным

Требования

  • Нет

Описание

Этот курс поможет вам развить навык управления своим вниманием.

Все мы хотим управлять своим внутренним миром и воплощать свои мечты в мире внешнем. Ключ к этому – умение управлять своим вниманием.

Это умение непосредственно влияет на наше состояние, качество Жизни, эффективность, реализацию, на все сферы нашего мира. Ведь как организовано наше внимание, так мы и живем, поскольку наша энергия находится там, куда направлено наше внимание.

Курс целиком практический, поскольку управление вниманием - это навык, а любой навык развивается практикой: мы делаем, делаем, делаем и получаем результат.

Управляя вниманием, вы сможете:

  • Прекратить попытки манипулирования вашей Жизнью

  • Более полноценно чувствовать себя

  • Управлять внутренним миром

  • Повысить свою эффективность в мире внешнем

  • Повысить энергостатус и прекратить утечки энергии

  • Эффективно распределять время и успевать все вовремя

  • Повысить меру осознанности – что вы делаете, ради чего, ваше ли это?

  • Полноценно присутствовать в здесь и сейчас

  • Полноценно отдыхать и расслабляться

  • Успокаивать ум


Предлагаемые практики - простые и эффективные, первые результаты вы ощутите и увидите уже через неделю-другую, однако не спешите: дайте себе полгода-год на качественное освоение. Это целое путешествие, я рекомендую делать эти практики всю Жизнь.

В конце концов, мы становимся тем, что практикуем.

Желаю вам целеустремленности и вдохновения!
В добрый путь :)

Для кого этот курс

  • для всех, кто хочет творить свой мир
Программа
Вводные лекции
Базовые практики
Бонусы
Заключение
Записаться на курс
Текущая цена
1 090
10 990
Заполните контактные данные
Оставьте заявку, чтобы забронировать себе место.
Наш менеджер свяжется с вами и ответит на любые ваши вопросы.
Открытый набор
Онлайн
от 1 090 ₽