Тайм-менеджмент: Тренинг
Цели данного обучения:• научить участников более эффективно использовать время,• повысить личную и корпоративную эффективность работы, позволяющие добиваться больших результатов• и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.
Личные компетенции, рост и карьераЛичные компетенции, рост и карьера / Личная эффективность и таймменеджмент
Coaching Group PermАнонс программы
Цели данного обучения:• научить участников более эффективно использовать время,• повысить личную и корпоративную эффективность работы, позволяющие добиваться больших результатов• и достигать значимых целей при меньших затратах времени и энергии.Целевая аудитория
руководители высшего и среднего звена, специалисты предприятий, и все те, кто живет и работает в режиме жесткого цейтнота.Преподаватель
Сухая Мария Александровна - практический психолог, профессиональный тренер, старший преподаватель кафедры общей и клинической психологии Пермского государственного университета.Описание Программы
Практический результат обучения:
- Вы научитесь получать удовольствие от своей работы,
- повысите эффективность своей деятельности через наработку навыков планирования времени,
- узнаете об основных препятствиях в планировании времени и методах эффективной организации рабочего пространства,
- с помощью различных техник научитесь максимально рационально использовать свое время.
Содержание тренинга:
- Стратегическое и тактическое планирование. Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней? Перевод мечты в цель. Модели SMART, PURE, CLEAR и GROW. Привлекательность целей;
- Как не ошибиться при расстановке приоритетов. Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра: «Срочность» и «Важность». Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
- Как «съесть слона»: поэтапное достижение цели. Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании. Метод актуальных контекстов;
- Как зарождается и куда исчезает мотивация? Можно ли ее спланировать? Источники мотивации. Вдохновение «по заказу». Создание настроя на высокую работоспособность. Методы самомотивации, и управление рабочей нагрузкой;
- Как сохранять сосредоточенность и концентрацию внимания. Мобилизация. Учет ритмов человеческой активности. Как использовать биологические ритмы для повышения эффективности деятельности.
- Тайм-менеджмент как инструмент организационного развития. Что такое Лень, и как ее использовать для «пользы дела». Работа с отсрочками.
Каждому участнику выдается комплект учебно-методических материалов.
Выпускной документ: Сертификат о профессиональной подготовке ООО «Coaching Group Perm»
Как добраться?
Пермь, Coaching Group PermХотите попасть на мероприятие?
Другие курсы
Литературное мастерство. Коммерческая литература.: Курсы
Интернациональный Союз писателей
120 000 ₽
Открытый набор
Онлайн
Актерское мастерство и основы режиссуры: Курсы
МЫ, театральная школа
14 000 ₽
Открытый набор
Новосибирск, ул.Кирова, 113 офис 235 (вход в бизнес-центр слева от входа в Эльдорадо)
Финансовое планирование и бюджетирование: Повышение квалификации
Институт дополнительного образования СПБУТУЭ
21 400 ₽
Открытый набор
Санкт-Петербург, Лермонтовский пр., д 44 (10 мин. от ст.м. "Балтийская")