Stretching - полная теория методики развития гибкости тела

Теперь легко не запутаться в теории методики. Ведь Комаха Вячеслав выпустил в 2018 году уникальный тренинг.
Udemy логоUdemy
Открытый набор
Онлайн
от 3 790 ₽
Зарегистрироваться

Чему вы научитесь

  • Универсальная теория стретчинг (stretching) и развитие гибкости тела по авторской методике самого гибкого человека на Планете, занесенного в Книгу рекордов Гиннеса

Требования

  • Для прохождения теоретического курса НЕ требуется обладать каким либо определенным уровнем гибкости тела.

Описание

В чем суть методики развития гибкости тела от самого гибкого человека? Суть в постоянной, регулярной работе над своим телом, со своим телом. Суть в диалоге с ним, а не в гонкой за результатом. В развитии без травм, а не в экстремальных нагрузках в погоне за результатом.


"Универсальная теория"


Теперь легко не запутаться в теории методики. Ведь Комаха Вячеслав выпустил в 2018 году уникальный тренинг - 90 минутное теоретическое видео, на котором он рассказывает абсолютно все нюансы комплекса от новичка до продвинутого практика - с чего начинать, как заниматься, какие перерывы делать, какие травмы опасны для занятий развитием гибкости тела, как быстро восстанавливаться между занятиями, как выполнять упражнения видеотренировок для максимальной эффективности и многое многое другое.

Для кого этот курс

  • Данный курс будет полезен абсолютно не гибким начинающим практикам, которые решили, будучи взрослыми, развить собственную гибкость тела. Так же данны курс будет полезен опытным практикам, тренерам йоги, танцев, Stretching, боевых исскуств.
Программа
Тренинг. Длительность 90 минут.
Бонус.
Записаться на курс
Текущая цена
3 790