Сила привычки: зачем, как и надо ли?

Как потратить меньше, чтобы получить больше
Личные компетенции, рост и карьера / Личностный рост
Udemy логоUdemy
Открытый набор
Онлайн
от 6 990 ₽
Зарегистрироваться

Чему вы научитесь

  • Зачем нужны привычки, и почему иногда их нужно избегать
  • Как привычки помогают достигать успеха, здоровья и счастья
  • Как сформировать полезную привычку, или отказаться от старой
  • Как решать временные трудности и приобретать новые навыки с помощью привычек

Требования

  • ВАЖНО только ваше желание

Описание

Ваш день на 80% состоит из ваших привычек:

  • Ваш распорядок дня,

  • Ваши действия,

  • Ваше поведение,

  • Ваша реакция на разные жизненные ситуации,

  • Ваши мысли,

  • Ваши эмоции,

  • Все, что вы делаете, чувствуете и думаете.


Многие привычки с нами с самого детства или появились в результате наших травм, ошибок и страхов.

Именно поэтому мы не контролируем полностью то, что происходит в нашей жизни. Кому это понравится?

Я, как и все, являюсь рабом своих привычек. Но я смогла взять их под свой контроль.

Больше трех лет я не пью алкоголь,

Больше пяти лет я пью только воду (без чая и кофе),

Больше двух лет я принимаю контрастный душ каждый день,

Около года я прохожу не меньше 10 000 шагов в день и медитирую.


Я отказалось от многих деструктивных поступков и мыслей, и теперь хочу поделиться своим личным опытом, и знаниями в сфере нейробиологии, психологии и социологии.

Вы можете сами узнать всю информацию, потратив месяцы на то, чтобы отыскать нужный материал, прочитав больше 10 книг и прослушав более 20 часов лекций.

Но самое дорогое, что у нас есть - это наше время.

Именно поэтому я сделала этот курс максимально коротким и эффективным. В нем есть вся теория формирования привычек, и несколько десятков маленьких секретов, которые помогут вам.


На этом курсе вы:

- узнаете теорию формирования привычек,

- сможете порассуждать над вопросом "Зачем я это делаю?",

- определите свои главные цели и привычки, способные помочь вам в их достижении,

- найдете те привычки, которые осложняют вам жизнь,

- и шагнёте в новую жизнь.


Перестаньте слушать об успехе других - расскажите всем СВОЮ историю успеха.

Для кого этот курс

  • Кто хочет вести добиться успеха в любой сфере жизни
  • Кто хочет начать вести более здоровый образ жизни и поднять уровень энергии на максимум
  • Кто просто хочет сделать свою жизнь проще, гармоничнее и счастливее
Программа
ПЕРВЫЙ ЭТАП - ПОДГОТОВКА
ВТОРОЙ ЭТАП - НАЧАЛО ДЕЙСТВИЯ
ТРЕТИЙ ЭТАП - СЕКРЕТЫ УСПЕХА
!!!БОНУСЫ!!!
Записаться на курс
Текущая цена
6 990
Преподаватели
MindHunters School
Positive psychology
Открытый набор
Онлайн
от 6 990 ₽
Зарегистрироваться