ПроБУДДись: 23 утренних ритуала счастливого человека

Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь
Udemy логоUdemy
Открытый набор
Онлайн
от 1 290 ₽

Чему вы научитесь

  • получите ключи к осознанной и счастливой жизни
  • повысите тонус своего тела и общее состояние здоровья
  • прокачаете свой иммунитет, перестанете болеть и простужаться
  • научитесь омолаживать своё лицо за 10 минут в день
  • улучшите состояние кожи лица и тела
  • научитесь слушать и чувствовать своё тело
  • улучшите своё зрение естественным способом без вмешательств
  • освоите азы медитации
  • улучшите гибкость тела и сядете на шпагат за месяц регулярных практик
  • освоите азы йоги и получите идеальную практику йоги на каждый день
  • прокачаете пресс и ягодицы, оставив тело женственным и не перекачанным
  • обретёте заветное состояние лёгкости и приподнятого настроения
  • получите список мощных книг и ресурсов для саморазвития и обретения внутренней гармонии
  • и даже научитесь готовить превосходный латте и капуччино дома
  • и это всё всего за 15-30 минут в день

Требования

  • Курс подходит для любого уровня подготовки и для любого телосложения

Описание

Утро – это самая важная часть дня.

Вы слышали выражение "Как новый год отметишь – так его и проведёшь"? На счёт нового года не уверена, а вот на счёт утра это 100% работает :) Как день начнёшь – так его и проведёшь.

Всего 1 час утром может изменить ход всего дня, а затем – жизнь. Не упускай драгоценное время - реабилитируй своё утро уже сейчас.


Для кого этот курс

  • Для женщин и девушек, которые хотят выглядеть красиво, молодо, свежо, быть энергичными и получать от жизни кайф
  • Для тех, кто не доволен своим телом и состоянием здоровья
  • Для тех, кто постоянно развивается и самосовершенствуется
  • Тех, у кого нет мотивации вставать по утрам
  • У кого не хватает энергии
  • Тех, кто хочет сделать своё утро продуктивным и наполненным
  • И тех, кто хочет жить осознанно и в гармонии с собой
Программа
Введение
Утренние практики и ритуалы
Практики на ковре
Дополнительные ритуалы, советы и полезная информация
Завершение курса
Бонус
Записаться на курс
Текущая цена
1 290
2 290
Заполните контактные данные
Оставьте заявку, чтобы забронировать себе место.
Наш менеджер свяжется с вами и ответит на любые ваши вопросы.
Преподаватели
Alina Ohrimovich
Yoga coach
Открытый набор
Онлайн
от 1 290 ₽