Методика постизометрической релаксации мышц (ПИРМ) тела: Семинар

Теория и Практика:

1. ПИР разгибателей шеи и головы, ПИР передней зубчатой мышцы, ПИР ременной мышцы головы и шеи, ПИР длиннейшей мышцы шеи.
2. Подлопаточная мышца, дельтовидная мышца, трапециевидная мышца. ПИР мышцы, поднимающей лопатку, ПИР большой грудной мышцы, ПИР малой грудной мышцы.
3. ПИР широчайшей мышцы спины, ПИР квадратной мышцы поясницы, ПИР подвздошно-поясничной мышцы
4. ПИР грушевидной мышцы, ПИР прямой мышцы живота, ПИР поперечной мышцы живота.
5. ПИР мышц тазового дна.
6. ПИР задней группы мышц бедра и голени.
7. ПИР приводящих мышц бедра.
8. Выдается сертификат без права преподавания