Медитация Костоправа. Ступень I: Дыхание Костоправа

Ускоренное восстановление сил и понижение стресса
Личные компетенции, рост и карьера / Личностный рост
Udemy логоUdemy
Открытый набор
1 час
Онлайн
от 1 090 ₽
Зарегистрироваться

Чему вы научитесь

  • Профессиональная медитация, которую используют в своей работе Костоправы старой школы - для улучшения эффективности своей работы и более быстрого восстановления сил полсе работы

Требования

  • Желание обучиться новому инструменту восстановления хорошего самочувствия и интерес к медитации

Описание

Курс теории и упражнения на ускоренное и более эффективное восстановление после тяжёлой физической работы или продолжительного стресса. Курс основан на реальной практике Костоправа с 56-летним стажем. Это первая из пяти ступеней Медитации Костоправа Старой Школы. На ней вы узнаете основы профессиональной медитации Костоправа и научитесь применять в ежедневной жизни её специальные техники и приёмы.

Для кого этот курс

  • Начинающие Костоправы, а также те, кому нужно справиться с напряжением, стрессом и хронической усталостью
Программа
Введение
Упражнения Медитации Дыхания
Соединение теории и практики Медитации Дыхания
Записаться на курс
Текущая цена
1 090
9 990