Личные границы. Инструкция по примению

Пошаговый план как изнутри наружу, бесконфликтно выстраивать личные границы
Личные компетенции, рост и карьера / Личностный рост
Udemy логоUdemy
Открытый набор
Онлайн
от 1 090 ₽
Зарегистрироваться

Чему вы научитесь

  • как грамотно и эффективно отстаивать личные границы на работе и в личной сфере

Требования

  • нет

Описание

В результате курса Вы научитесь отстаивать свои границы без конфликтов и падения внутреннего ресурса.
Курс так же даст ответы на вопросы:

?Каковы признаки «зыбких» личных границ?

?Каков алгоритм восстановления и отстраивания личных границ?

?Желание «быть хорошим» и другие внутренние установки, которые мешают выстраиванию здоровых личных границ.

?Какие могут быть подводные камни при выстраивании личных границ и как их можно обойти?

?Какие бонусы для жизни нам дают четко выстроенные, здоровые личные границы?

Для кого этот курс

  • Этот курс для взрослых людей от 18 лет
Программа
Введение
Базовая информация по личным границам
Что мешает простраиванию личных границ
Наведение порядка в голове
План действий по отстраванию личных границ
Как мы нарушаем границы других людей
Инструменты по отстаиванию личных границ
Разбор ситуаций по отстраиванию личных границ
Записаться на курс
Текущая цена
1 090
10 990
Открытый набор
Онлайн
от 1 090 ₽
Зарегистрироваться