Лечение болей в спине и суставах

Курс упражнений для индивидуального использования с резиновыми эспандерами
Udemy логоUdemy
Открытый набор
1 час
Онлайн
от 1 190 ₽
Зарегистрироваться

Чему вы научитесь

  • Жить полноценной жизнью без боли

Требования

  • Внимание! Все упражнения требуют разумного и постепенного подхода. Рекомендуется обратиться в ближайший Центр доктора Бубновского или записаться на приём для составления индивидуальной программы.

Описание

Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предлагает принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций. Уникальность системы подтверждена рядом свидетельств и патентов, а так же отмечена наградами и благодарственными письмами. Впервые в мировой практике разработаны программы восстановления всех крупных суставов без потери качества жизни. 

Для кого этот курс

  • Для тех, кто работает в офисе, ведёт сидячий образ жизни, а также хочет навсегда избавиться от остеохондроза и многих других заболеваний позвоночника и суставов
Программа
Введение. Kраткий обзор методики
Инструкция по использованию эспандеров
1 Упражнение для мышц задней поверхности бедра
2 Упражнение для мышц задней поверхности бедра
1 Упражнение для мышц передней поверхности бедра
2 Упражнение для мышц передней поверхности бедра
1 Упражнение для мышц внутренней поверхности бедра
2 Упражнение для мышц внутренней поверхности бедра
1 Упражнение для мышц внешней поверхности бедра
2 Упражнение для мышц внешней поверхности бедра
1 Упражнение для мышц спины
2 Упражнение для мышц спины
1 Упражнение для мышц грудной клетки
2 Упражнение для мышц грудной клетки
1 Упражнение для мышц плечевого пояса
2 Упражнение для мышц плечевого пояса
Заключительное слово д.м.н., профессора С.М. Бубновского
Записаться на курс
Текущая цена
1 190
11 990