Эмоциональный интеллект: Семинар

Цель: сформировать навыки работы с собственными эмоциями, научиться распознавать эмоции других людей и влиять на их эмоциональное состояние.

В программе:
1. Эмоциональный интеллект - понятие, природа, влияние на нашу жизнь
2. Какие существуют эмоции? Эмоциональная грамотность.
3. Выявление собственных эмоций. Вербализация эмоций.
4. Конструктивные и деструктивные эмоции. Преодоление деструктивных эмоций.
5. Управление собственными эмоциями. Эмоции как энергетический ресурс. Антистресс.
6. Эмоций других людей, эмоциональное влияние (Эмпатия, Активное слушание, вербализация эмоций)
7. Эмоциональное лидерство - использование эмоций в управлении компанией и бизнес-коммуникациях

В результате Вы:

• Научитесь распознавать собственные эмоции
• Сможете управлять своим эмоциональным состоянием - усиливать конструктивные эмоции и избавляться от деструктивных
• Освоите техники преодоления стрессовых состояний
• Научитесь распознавать эмоции других людей и использовать их при взаимодействии с ними
• Сможете использовать потенциал эмоционального интеллекта в управлении людьми в бизнесе
• Повысите эмоциональную компетентность в переговорах, в том числе в условиях конфликта
• Научитесь противостоять эмоциональному давлению и эмоциональным манипуляциям
• Получите много полезных инструментов для дальнейшего развития своего эмоционального интеллекта