Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо?

Чему вы научитесь

• Классификацию ситуаций хочу и надо;
• Особенности работы мозга в тех или иных ситуация;
• Особенность работы дофаминовой системы;
• Как правильно настроить цикл работы;
• Действия по внедрению системы непрерывной работы;
• Рекомендации как работать в зон Хочу и Надо

Требования

• Специализированных требований нет

Описание

От простого к сложному. С нуля до профессионала.

В курсе рассказано:

Как бороться с апатией. Почему делать ничего не хочется. Выход из этого круга.

Как заставить мозг работать эффективно. Научись и повысь эффективность работы мозга.

Вы узнаете, что мешает эффективной работе мозга.

Что мотивирует личную эффективность. Как с помощью мозга развивать личную эффективность. Как управлять личной эффективностью. Какие факторы мешают эффективно работать.

Как выйти из состояния лени и достигать поставленных целей.

Что помогает достигать поставленных целей.

Как быть более продуктивным. Как продуктивно работать. Как сохранять продуктивность.

Как быстро и легко достигать цель.

Как больше успевать на работе и в учебе. Как увеличить свою производительность.

Как восстановить дофамин. Как заставить организм вырабатывать дофамин.

Сбился или не был настроен дофаминовый маховик?

Вы постоянно откладываете дела?

Или не понимаете зачем вы что-то делаете?

Есть и другие случае свидетельствующие о необходимости правильно настроить дофаминовые циклы.

В курсе будет рассказано:

- Что такое результат и награда. В чем между ними принципиальная разница.

- Как устроен процесс перестройки поведения. Что надо развивать первым.

- Какие противоречия вам необходимо отслеживать в себе

- Как правильно построить долгосрочный цикл планирования, чтобы достигать результаты с целями на 1-3 года.

А также вы узнаете, классификацию ситуаций по Хочу и надо. Как работает наш мозг. Как работает дофаминовая система. Узнаете нюансы в настройках дофаминвой системы. А также мы разберем проблемы, которые возникают при внедрении этой системы.

Для кого этот курс

• Студенты,
• фрилансеры
• начинающие предприниматели,
• менеджеры
• все те, кто загнал себя в область прокрастинации