Диета Долгожителей
Все видео-рецепты - авторские, разработаны лично диет-шефом Мишей Рубаном на основе диет, продлевающих жизнь.

Чему вы научитесь
- Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей"
- Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь.
- Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые привычки.
Требования
- Собственная кухня
- Нож, тёрка, блендер
Описание
Здоровье и ухоженная внешность напрямую зависят от того, что мы едим. "Диета Долгожителей" содержит все необходимые витамины и минералы, чтобы Вы ощущали прилив сил и бодрости. Снимает лишнюю нагрузку с ЖКТ и организма в целом, убирает бессонницу и даже помогает выйти из аппатичного, депрессивного состояния.
В состав диеты входят продукты с грубыми пищевыми волокнами: сырые овощи, фрукты, а также орехи и семена чиа, амаранта, семечки. Это оздоравливает микрофлору, укрепляет иммунитет, улучает кожу и даёт заряд энергии на месяц вперёд!
Для кого этот курс
- Все люди, которые хотят избавиться от вредных пищевых привычек.
- Люди среднего и старшего возраста, желающие продлить себе жизнь без медикаментов
- Фитнес-тренеры, повара или диет-шефы, диетологи, нутрициологи, косметологи.
Программа
Подготовка
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
Записаться на курс
Текущая цена
3 290 ₽
Преподаватели

Студия полезных диет Миши Руба
Диет-шеф