ГлавнаяКурсы5 шагов к личной эффективности руководителя: Видеокурс

5 шагов к личной эффективности руководителя: Видеокурс

В этом курсе вы научитесь применять пять основных техник, необходимых для личностного роста и эффективности в работе. Вы узнаете, как ставить цель и идти к ее осуществлению, поймете как вести деловые переговоры и противостоять манипуляциям; научитесь техникам саморегуляции и предотвращения...

Управление, менеджмент, бизнес-образованиеУправление, менеджмент, бизнес-образование / Личная эффективность менеджера

Zillion

Открытый набор

4 часа

Онлайн

от 4 500 ₽

Анонс программы

В этом курсе вы научитесь применять пять основных техник, необходимых для личностного роста и эффективности в работе. Вы узнаете, как ставить цель и идти к ее осуществлению, поймете как вести деловые переговоры и противостоять манипуляциям; научитесь техникам саморегуляции и предотвращения неблагоприятных эмоциональных состояний.

Целевая аудитория

Управленцы: топ-менеджеры и менеджеры среднего звена; деловые люди различных специальностей, связанных с менеджментом и бизнес-технологиями.

Преподаватель

Александра Горовая - основатель Sport-mind.ru; эксперт в областях "«Психология спорта" и "Психология успеха"; спортивный психолог Московского городского физкультурно-спортивного объединения Москомспорта; автор научных публикаций и соавтор книг. Преподает в МГУ, МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России.

Описание Программы

Глава 1. Эффективное целеполагание

Процесс целеполагания
Основные приемы целеполагания: как правильно ставить цель и добиваться результата

Глава 2. Основы тайм-менеджмента

Роль тайм-менеджмента в нашей жизни
Техники тайм-менеджмента: принцип Парето
Техники тайм-менеджмента: матрица Эйзенхауэра
Техники тайм-менеджмента: диаграмма Ганта и квадрат Декарта

Глава 3. Коммуникативная компетентность

Слушать и слышать собеседника
Антиманипуляционный диалог
Как руководить корректно
Успешные переговоры
Практический кейс No1
Практический кейс No2

Глава 4. Саморегуляция

Что такое саморегуляция
Визуализация и еe виды
Релаксация и ее виды

Глава 5. Профессиональное выгорание

Предупреждение выгорания
Подведение итогов курса

Цели и задачи курса

Получить представление о различных психологических техниках управления своим эмоциональным состоянием
Освоить принципы эффективного целеполагания
Получить навыки коммуникативной компетентности
Научиться противостоять манипуляциям в переговорах
Научиться эффективно управлять своим временем

Записаться на курс

5 шагов к личной эффективности руководителя: Видеокурс

4 500 ₽